![[라이프스타일을담은책장] 게으르다는 착각 : 우리는 왜 게으름을 두려워할 필요가 없는가](/attachfile/recommendbook/38268_0_20240911205636700.jpg)
- [라이프스타일을담은책장] 게으르다는 착각 : 우리는 왜 게으름을 두려워할 필요가 없는가
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- 저자 : 데번 프라이스 지음 ; 이현 옮김
- 출판사 : Whalebooks
- 발행연도 : 2022
- ISBN : 9791192097176
- 청구기호 : 189.1-ㅍ82ㄱ
- 자료실 : 둔촌종합자료실2F
📚[북큐레이션] 라이프스타일을 담은 책장
✅ 9월의 주제 : 게으른 완벽주의 / 질문 / 제3공간
“게으르다는 죄책감은 사회가 만든 허상이다.”
미국 최고의 사회심리학자가 수백 년간 이어온
‘생산적인 인간이 가치 있다’는 자본주의 사회의 신념 체계를 깨부수다!
‘새벽 기상은 곧 자기계발’이 된 시대. 미라클모닝과 ‘갓생’에 빠진 사람들이 찍은 인증 샷과 영상이 매일 업로드된다. 새벽부터 밤까지 쉼 없는 계획들로 하루를 강박적으로 꽉 채우며, 이게 바로 올바른 삶이라고 착각하며 살아간다. 오은영 박사는 한 방송 프로그램에서 아들이 집에만 오면 침대에 누워 있다며, ‘게으른 건 아닌지’ 걱정된다는 부모의 고민에 “긴장을 완화시키려고 누워 있는 것이며 절대 게으른 것이 아니다”라고 말했다.
무언가를 하고 있지 않으면 불안을 느끼는 것은 당연한 게 아니다. 휴식이 필요함에도 우리는 죄책감과 두려움에 허덕이며 살아간다. 우리는 정말 인간적으로 잘 살고 있는 것일까?
저자는 이 책을 통해 ‘게으름이라는 거짓’이 우리를 어떻게 일의 노예로 부리는지, 그리고 이 거짓에서 벗어나 어떻게 건강하게 삶을 영위하는지 이야기한다. 또한 여러 분야에서 번아웃과 무기력을 겪었던 다양한 사람들의 에피소드를 담아내 실용적이고 구체적인 방법을 제안한다.
《게으르다는 착각》은 계획대로 해내지 못하면 죄책감에 시달리고, 남들보다 더 노력하는 모습을 보이려고 탈진하는 사람을 위한 변론서이자 치유서가 될 것이다.
-출처: 교보문고-
🎈 라이프스타일을 담은 책장 을 소개합니다.
여러분은 어떤 삶을 살고 싶나요?
라이프스타일은 개인이 가진 저마다의 독특한 삶의 양식을 말하는 것으로
순간의 경험들이 쌓이고, 체득되고, 정제되는 과정을 거치면서 사소하지만 확고한 나만의 취향을 만들어 갑니다.
라이프스타일을 담은 책장(L)은 취향과 가치, 개성이 담긴 다양한 삶의 모양과 과정을 소개합니다.
새로운 라이프스타일로 채워진 영감의 공간을 경험하고
나만의 취향을 찾아 일상의 변화를 만들어 보세요.
일상의 의미와 즐거움은 더하고 내가 원하는 삶에 조금 더 가까워진 고유한 자신을 만나볼 수 있을 거예요.
'라이프스타일을 담은 책장'은 둔촌도서관 3층 낮은서가에 위치하고 있습니다.
✅ 9월의 주제 : 게으른 완벽주의 / 질문 / 제3공간
“게으르다는 죄책감은 사회가 만든 허상이다.”
미국 최고의 사회심리학자가 수백 년간 이어온
‘생산적인 인간이 가치 있다’는 자본주의 사회의 신념 체계를 깨부수다!
‘새벽 기상은 곧 자기계발’이 된 시대. 미라클모닝과 ‘갓생’에 빠진 사람들이 찍은 인증 샷과 영상이 매일 업로드된다. 새벽부터 밤까지 쉼 없는 계획들로 하루를 강박적으로 꽉 채우며, 이게 바로 올바른 삶이라고 착각하며 살아간다. 오은영 박사는 한 방송 프로그램에서 아들이 집에만 오면 침대에 누워 있다며, ‘게으른 건 아닌지’ 걱정된다는 부모의 고민에 “긴장을 완화시키려고 누워 있는 것이며 절대 게으른 것이 아니다”라고 말했다.
무언가를 하고 있지 않으면 불안을 느끼는 것은 당연한 게 아니다. 휴식이 필요함에도 우리는 죄책감과 두려움에 허덕이며 살아간다. 우리는 정말 인간적으로 잘 살고 있는 것일까?
저자는 이 책을 통해 ‘게으름이라는 거짓’이 우리를 어떻게 일의 노예로 부리는지, 그리고 이 거짓에서 벗어나 어떻게 건강하게 삶을 영위하는지 이야기한다. 또한 여러 분야에서 번아웃과 무기력을 겪었던 다양한 사람들의 에피소드를 담아내 실용적이고 구체적인 방법을 제안한다.
《게으르다는 착각》은 계획대로 해내지 못하면 죄책감에 시달리고, 남들보다 더 노력하는 모습을 보이려고 탈진하는 사람을 위한 변론서이자 치유서가 될 것이다.
-출처: 교보문고-
🎈 라이프스타일을 담은 책장 을 소개합니다.
여러분은 어떤 삶을 살고 싶나요?
라이프스타일은 개인이 가진 저마다의 독특한 삶의 양식을 말하는 것으로
순간의 경험들이 쌓이고, 체득되고, 정제되는 과정을 거치면서 사소하지만 확고한 나만의 취향을 만들어 갑니다.
라이프스타일을 담은 책장(L)은 취향과 가치, 개성이 담긴 다양한 삶의 모양과 과정을 소개합니다.
새로운 라이프스타일로 채워진 영감의 공간을 경험하고
나만의 취향을 찾아 일상의 변화를 만들어 보세요.
일상의 의미와 즐거움은 더하고 내가 원하는 삶에 조금 더 가까워진 고유한 자신을 만나볼 수 있을 거예요.
'라이프스타일을 담은 책장'은 둔촌도서관 3층 낮은서가에 위치하고 있습니다.